第一百三十章 太极小成

一静一动说的是招式的变化，一吐一纳说的是呼吸节奏要根据招式的变化而转换。

东方天际晓，云天彩霞生。

大约一盏茶的功夫，唐宋元把完整的太极十三式练习了一遍。

但倪德宏好像有些不太满意，他说道：“还是不太对，你这只是架子对了，意念没有跟上。”

说着，他摆开一个拳架，再次亲身示范给唐宋元看，同时还讲解道：

倪德宏已经比他早一步起床，在营房的门口，旁若无人的练习太极拳。

清晨微风阵阵，吹动着倪德宏的衣袂。

但他似乎不为所动，眼随手转步随身换，一招一式暗合自然之理，又暗藏无数变化。

唐宋元似乎明悟了什么，但具体又说不上来。

他走到倪德宏的边上四五步远的位置，沉心静气同样练习了起来。

“起吸开呼，合吸落呼，动作和呼吸自然要相互配合。”

“太极，是让你头顶太极，怀抱八卦，脚踩五行。”

唐宋元调整状态，照着倪德宏的讲解，再做了一遍。

倪德宏依旧摇头，强调道：“意念，就是脑子里面想一动一静，太极的一阴一阳。”

意念，就是人的思想，人的意识。

倪德宏十三式练完，收功站定。

看着唐宋元有模有样的练习，暗自点了点头。

却又说道：“太极本无法，动即是法，一静一动、一吐一纳方合自然之道。”

这些拳法的精要，倪德宏都曾跟唐宋元详细的讲解过。

另外还有什么八方五步，左顾右盼之类的。